급성 편도염 감소 추세라는데 재발 예방 필요하다 환절기가 되면 갑자기 찾아오는 편도염은 최근 5년간 감소세를 보이고 있다고 합니다.실제로 국민건강보험공단 진료 데이터에 따르면 2015년 650만 명에서 2019년 513만 명으로 연평균 5.7% 감소했다고 합니다.하지만 여전히 환절기 편도염내과를 찾는 환자는 계속 늘고 있는 것으로 보입니다.어떤 증상으로 매년 내원하는지, 예방할 수 있는 방법은 무엇인지 함께 알아보겠습니다. 일교차가 큰 봄, […]

우리 첫째딸 또 유니가 5살에 들어서면서 여러 고민이 있었지만 유치원이 아닌 어린이집 재원을 선택했다.집에서 그에 상응하는 유아학습을 진행하고 싶다는 간절한 마음으로 3월 신학기 시즌에 맞춰 5살 토니와 함께 시작한 슈퍼브이. 벌써 한 달 넘게 열심히 활용 중이다! 스마트 패드 학습 남편이 데다나다.. 외칠 정도로 토슈 형제 두 아기를 육아하면서 TV나 유튜브 등 영상 노출을 하지

이메일만 바꿔서 무료로 계속 쓸 수는 없어요. 넷플릭스는 처음 사용하는 사람에게 한 달간 무료 이용이 가능하도록 해줍니다. 기억하시는 분들이 계실지 모르겠지만 옛날에는 이메일 주소만 바꿔서 인증하면 훨씬 무료로 사용할 수 있는 시대가 있었습니다. 하지만 지금은 완전히 바뀌었죠?지금은 한 번이라도 가입한 이메일을 쓰거나 무료 이용을 사용한 기계를 사용하거나 무료 이용 시 등록한 신용카드에 가입하면 무료 이용이

안녕하세요 공언니입니다!콩이의 구강관리에 대해서 말씀드리면 콩이가 양치질을 너무 싫어해서 안쪽까지 꼼꼼하게 하지 못하고 가끔 덴탈껌을 주고 영양제를 먹이는 게 전부였습니다. 그런데 콩이가 2살 때 수의사가 아무리 열심히 관리해 주는 개도 5살 되는 시기에 한 번은 해주는 것도 좋다는 얘기를 듣고 미루다가 6살 후반에 해주게 됐어요. 사실 강아지 스케일링이 생각보다 쉽지 않아요. 왜냐하면 강아지 안전을 위해

요즘 셀프 집짓기와 여기저기 청소가 한창입니다. 인테리어가 끝났다고 모든게 끝인건 아니고 하나하나 손을 보고 추가로 설치해야하는것도 많습니다. 🙂 손이 닿지 않는 곳은 집에 있는 의자로 해결하곤 했지만 안전하지도 않고 손을 뻗어야 겨우 도착하기 때문에 힘들었습니다. 층고가 높아진 공간에서는 더욱 한계를 느껴 이번에 가정용 사다리를 하나 넣었는데, 사용할수록 집짓기의 필수 아이템이라고 생각했습니까? 코끼리 거실에서 나온 가정용

나는 독서를 하면서 블로그에 간단한 리뷰를 쓰거나 따로 어딘가에 기록하지 않았어요. 책을 읽는 것도 습관이 되지 않았는데… 읽고 나서 뭔가를 쓰는 게 사실 이상하지만 요즘은 그런 생각이 들었어요. “작년에 내가 어떤 책을 읽었더라…” 올 한 해를 마무리할 때는 내가 어떤 책을 몇 권 읽었는지 그 기록이 남았으면 좋겠다.그럴 때 평소 책을 구입할 때 애용하던 인터파크

안녕하세요 화성 반월동 1:1 PT 전문 오드짐 이아름 트레이너입니다!저번에 두 편으로 나눠서 알려드린 먹고 싶은 거 다 먹으면서 다이어트 하는 방법 알려드렸는데 확인해보셨나요?이번에는 제 기초대사량/제 칼로리를 계산하는 방법을 알려드릴 예정입니다! 다이어트 식단을 짜기 전에 자신의 기본 칼로리를 계산해야 합니다 다이어트를 한 번이라도 해보신 분들은 한 번쯤 오늘 먹은 칼로리가 어떻게 되는지 계산해보셨을 거예요! 기초대사량이란 생물이