[환절기 편도염 내과] 매년 찾아오는 불청객, 재발 예방법으로는?

급성 편도염 감소 추세라는데 재발 예방 필요하다

환절기가 되면 갑자기 찾아오는 편도염은 최근 5년간 감소세를 보이고 있다고 합니다.실제로 국민건강보험공단 진료 데이터에 따르면 2015년 650만 명에서 2019년 513만 명으로 연평균 5.7% 감소했다고 합니다.하지만 여전히 환절기 편도염내과를 찾는 환자는 계속 늘고 있는 것으로 보입니다.어떤 증상으로 매년 내원하는지, 예방할 수 있는 방법은 무엇인지 함께 알아보겠습니다.

일교차가 큰 봄, 가을에 특히 많은 환자에게 발생하는 편도염은 ‘황사’로 인해 호흡기에 이상이 생겨 발생합니다.요즘처럼 사계절 황사와 미세먼지에 주의해야 하는 상황에서 환절기 편도염내과 내원만 고려할 것이 아니라 평소 예방하는 자세를 갖춰 재발까지 신경쓰는 것이 좋습니다.편도선은 목 내부와 코 뒤에 위치한 신체 방어 조직으로 여기에 염증이 생기는 것을 편도염이라고 정의하고 있습니다.

후유 양쪽에 위치한 구개 편도선에 급성 염증이 발생하면 급성 편도염으로 진단되어 환절기 기관지 건강관리를 시작하게 된다고 합니다.세균 또는 바이러스가 침입하여 발생하는 것으로 생각됩니다.편도염에 걸렸을 때 나타나는 대표적인 증상으로는 ◆고열◆오한◆인후통◆연하곤란으로 두통, 전신쇠약감, 관절통 등이 있으며 신체 전반에 걸쳐 증상이 나타나기도 합니다.침을 삼킬 때마다 목이 아프고 39도 이상의 고열이 동반될 경우 참지 말고 환절기 편도염내과를 찾는 것이 좋다고 합니다.대부분의 경우 위와 같은 증상은 4일에서 길게는 1주일간 지속된 후 합병증이 없으면 서서히 호전될 수도 있습니다.

목감기 증상과 비슷해서 편도염인지 목감기인지 분간할 수 없다는 이야기도 있습니다.단순한 목 통증을 넘어 39~40℃의 고열이 동반되는 경우, 혹은 손발 이쑤시개는 근육통이 동반될 경우 만성화되기 전에 나타난 증상을 반드시 관리해야 합니다.또 1년에 3회 이상 편도염을 앓으면 이미 만성 편도염일 가능성이 높다고 보고 있어 편도염이 변형된 상태로 진단됩니다.일반적인 편도보다 비대해진 형태로 항상 세균이 있다고 봐야 합니다.비정상적으로 커진 상태에서는 조금 피곤하거나 일교차가 클 때 건조하면 염증 증상이 발생할 수 있습니다.만성편도염은 외과적 조치까지도 고려해야 하므로 더욱 주의가 필요하며 원인 치료를 위해 수시로 내과를 찾는 것을 권장하고 있습니다.

신사동내과 이담에서 알려드리는 편도염 예방법은?’충분한 수분 섭취’, ‘청결 유지’ 두 가지만 기억하시면 되는데, 이에 앞서 세균에 감염되지 않는 것이 최우선입니다.손을 자주 씻고 청결을 유지하며 외출 후 귀가했을 때 구강이나 목을 깨끗이 관리하는 것도 편도염을 예방할 수 있는 방법입니다.

평소 물을 수시로 마셔 목 점막이 건조해지지 않도록 촉촉하게 유지하는 것도 도움이 되고 수면 중 실내가 건조해지지 않도록 적절한 습도를 유지하도록 해야 합니다.실내 온도 18도에서 22도 사이 실내 습도 50% 내외로 목은 가장 쾌적함을 유지할 수 있습니다.실내 환기를 자주 해 공기를 통해 감염균이 전파되지 않도록 환경을 조성하고 피로가 쌓이지 않도록 관리하는 것이 좋습니다.그리고 급격한 온도차에 주의하여 여러 옷을 입고 생활하시기 바랍니다.[이담외과-내과]에서는 반복적으로 나타나는 신체 이상 징후를 신속하게 진단하여 추가 질환 발생을 예방하고 있습니다.기관지 건강관리를 위해 위 예방수칙을 잘 지켜주시기 바랍니다.조금이라도 해당 증상이 있다면 신속한 대처를 통해 회복하는 것이 중요하다는 것을 꼭! 기억해두세요.

이담외과의원 서울특별시 강남구 도산대로 235 평화빌딩 2층, 3층

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